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秋になり空気が乾燥してきましたね。
なんと我が家の加湿器にて…Σ(゚д゚lll)
湿度30%以下でした! Σ(゚д゚lll)
そりゃー、シーツを洗濯しても、そんなに気温が高くもないのに
あっという間に乾くわけですね。
洗濯物がすぐ乾くのはありがたいのですが、
人の体のことを考えるとありがたくないですね…
受験生のいらっしゃるご家庭ではすでに実行されていらっしゃるかと思いますが、
インフルエンザの予防対策に効果的なのが…
上記より引用すると、インフルエンザにかからないようにするには、
★湿度50~60%を保つ
★手洗いうがい
★予防接種を打つ
★十分な睡眠とバランス良い食事
★人混みをさける
のが効果的なんだそうです。
学校に空調設備がされているなら、加湿器もおいてくれないかな^^;
上記、すでに実行しているんですけれど、
明らかに息子が学校でインフルエンザうつされてくるんですもの…(;_;)
家で万全にしていても、
やはり集団生活でうつされてくることが多いですよね…
学校で校庭で砂埃を吸って、
風邪をひいている子がよけいゴホゴホせき込むと、
ドンドン周りにも広まっていくという悪循環…(--;
風邪が流行っているようで、息子の通っている学校もクラスで5人もお休みがでているのだそう!
これからの季節、健康管理には充分気を配っていきたいですね!
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