なるべくお金をかけない中学受験(サピ通塾は1年半!)2019&2025中学受験と2025&2031大学受験

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1日1個のりんごで医者知らず!

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いつもご覧いただきありがとうございます!

 

”1日1個のりんごで医者知らず”という外国のことわざがありますよね?

 

今回、記事を書く上で調べてみたのですが…

りんごの効能、リンゴの栄養効果、一日一個で医者知らずにもある通り、

カリウム、ビタミンC、食物繊維などを豊富に含む食べ物だそうです^^

 

ビタミンCによって風邪予防になるという受験生にはうれしい食べ物でもあります^^

 

私自身、果物が大好きなので、

”1日1個のりんごで医者知らず”

を立派な大義名分にして、毎日せっせかリンゴを食べていますよ( ̄▽ ̄)

 

一見、キウイフルーツの方が価格が安いように思いますが、

食べごたえを考えると、リンゴがこのシーズンの果物の中では

一番コスパが良いのではないかと思います^^

 

最近は家族4人、みんなよく食べ一度の買い出しの量も多いので、

なかなか果物を買うまでたどり着かず…(TーT)

 

まだ娘が生まれる前に息子と私たち夫婦の3人の時はそんなに食材の買い出し、大変じゃなかったんですけどね…

息子が小学生になり食べるようになってきて、

娘はすでに2歳にして大食いなので致し方ないのでしょうか…(--;

 

楽天市場 などネットでまとめ買いをすることが多いです。

 

先日も訳ありリンゴ 楽天市場 で購入しました♪

 

こんなかわいいリンゴの描かれた段ボールで送られてきて…

(段ボールは息子の工作にて有効活用!)

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 訳ありリンゴ のため、傷があったり黒いでっぱり(!?)があるようなリンゴもあり、

さらに大きさも形もマチマチで、

町中のスーパーでは見かけないようなリンゴばかりでしたが^^;

味は全く問題なくおいしくいただいています。

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※娘が玄関で並べてくれました^^;

 

これからの季節、果物でビタミンCを補給して、

受験生はもちろんのこと、

受験を数年後に控えていらっしゃるお子さんも

親御さんも風邪をひかず元気に冬を乗り越えられますように!



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