なるべくお金をかけない中学受験(サピ通塾は1年半!)2019&2025中学受験と2025&2031大学受験

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夏休みの胃袋事情

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あぁ~夏休み、、、半分くらいは終わりましたかねぇ。

 

今年は猛暑ゆえ引きこもっており(あ、その前に受験生もいますし^^;)、受験生は無塾なものでこちらも引きこもり。

 

そろそろ一人の時間が欲しいのですが^^;

 

◆夏休みの胃袋事情

夏休み、、、息子と娘が一日中家にいると、、、

 

 

牛乳とお菓子がすごいペースでなくなります(><)

 

 

冷蔵庫には麦茶も入っていますよ~

君たちは牛の赤ちゃんかっ!?

 

 

かむかむレモンに息子がはまりましてね、すごい勢いでなくなります(><)

ボトル1個400円近くするのに…

大切に食べてください^^;

 

 

そして、あればあるだけ食べてしまう私に似ている食いしん坊な娘。

ファミリーパックの方が割安かもしれませんが、そうすると1日のおやつの量が恐ろしいことになっているので、ちょこちょこアイスやらグミを一緒に買いに行っています(これがささやかな日々の外出^^;)。

 

 

息子も娘もおやつカルパスが好きなので、こちらも箱で買っています^^;子どもに食べさせておいてなんですが、あまり体に良くなさそうですよね…(--;

 

 

そんなわけで、牛乳代とおやつ代がすごくなりそうな夏休みでした^^;

 

 

食事については、基本手抜きなのですが、、、一応受験生の健康面を考えて…^^;

〇なるべく緑黄色野菜を使う

 

 

〇しょうが、にら、ねぎ、にんにくなど元気になりそうな薬味を使う

 

 

〇お夕飯は暑くてもお味噌汁を作る

 

 

〇息子が好きな梅ちりめんを常備

朝私が寝坊しても(息子は一応8時勉強開始となっていますが、私が起きるのは早くて7時半^^;)、タイマーでセットしておいて炊いた白米に梅ちりめんをかければ栄養満点、、、なはず!?( ̄▽ ̄)

 

 

〇息子が好きなナムルにはもやし+人参、ピーマン、ニラなどいろいろ投入( ̄▽ ̄)

鶏がらスープの素が大活躍!

 

 

〇お夕飯のお米に強制的にキムチか梅干を乗せる(娘以外)

 

 

上記の点に気を付けています^^

 

 

基本息子は引きこもり生活なので、そこまでおなかがすかないようです。

(いや、牛乳を飲んでいるからか・・・( `ー´)ノ)

 

なので、お昼もそこまで量を多く作る必要なく、さらに普段ちまちま作っている娘のお弁当も作る必要がなく、意外と楽な夏休みかも(*´▽`*)

 

残りの夏休みもご飯を頑張って作って、家族一同夏バテしないように手抜きをしつつ頑張ろうと思います~

 

 

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