なるべくお金をかけない中学受験!中堅以下でも万々歳(*´▽`*)(2019終了&2025予定)

2019年中学受験終了の息子は、SAPIXは小4冬期講習~小6の5月まで→個別指導1か月半のみ。某中高一貫校に合格!中堅以下でも万々歳です(*´▽`*)次は娘が2025年になるべくお金をかけず中堅以下を目指します。

イマドキは乳酸菌の種類が豊富なんですね(*´▽`*)どの乳酸菌を摂取すればよいのやら…

▼小学生の5人に1人が便秘だそうです(゚Д゚;)

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いつもご覧いただきありがとうございます!

 

アレルギー体質で花粉症がひどい息子…(><)

比較的インフルエンザにもかかりやすい(予防接種してもかかる、小学校に入ってからならない年の方が少ない…(><))

ということで、

体質改善のために

最近人気の乳酸菌と言えばR-1と思い込んでいた私、R-1のヨーグルト飲料を息子に与えていましたが…


 

 

◆R-1はインフルエンザにはかかりにくくなるけれど、花粉症には効かないらしい…(><)

先日たまたま図書館で日経ヘルスを読んだんですよね。

(3月号だったかな!?中村アンちゃんが表紙でした…(*´▽`*))

 

そちらの日経ヘルスは乳酸菌の特集だったんですよね。

 

そして、各乳酸菌を摂取することで期待できる効果が書かれていたんですが…

 

R-1は摂取し続けることでインフルエンザにかかりづらくなるらしいです(*´▽`*)

 

どこかの小学校でR-1を摂り続けたところ、その学校の生徒だけずば抜けてインフルエンザにかからなかったという記事も読んだことがあります。

 

しかし…

R-1はアレルギー症状を緩和させる効果が

ないらしい…(><)


 


 

 

アレルギー症状を緩和させる効果があるのはL-92という乳酸菌らしいんですね。

 


 

R-1とL-92どちらを摂取するのがよいのやら…(><)

 

新小6(小5の2月)くらいからはR-1を摂取して、

受験シーズンにインフルエンザにかかりづらい体質にさせておきたい。

 

しかし、春先を考えると

(息子はスギもヒノキもアレルギーがあるので、2月~5月までぐしゅぐしゅしている…)

そして、アレルギーは春先の数か月は確実に症状がでるのと

インフルエンザの1週間を考えると…

 

アレルギー症状が軽くなった方がいい気がします…(*´▽`*)

 

そう考えると日頃はL-92を摂取して、

小学6年生のGWくらいから(スギ、ヒノキの花粉が一段落するのがその位なんだそうです)、

R-1に切り替えるかな~(*´▽`*)

 

毎日乳酸菌飲料を飲ませるとなると、結構食費も上がるんですよね…(><)

買い物も面倒くさかったり^^;

いつから習慣にするか悩むところです。

 

私は日経ヘルスで乳酸菌の特集を読みましたが、

ネットでも乳酸菌の解説が載っているサイトがあるようですよ。

www.skincare-univ.com

 

即効性はないとは思いますが、

上手に食生活で体質改善していけるといいですよね♪

 

 


 

 

 

あ、それからそれから…

近所のママ友にアレルケアがいいよ~と教えてもらったのですが、

継続となるとそこそこ費用が掛かる割にはお腹が膨れないので、

止めてしまいました…^^;


 

(以前、記事も書いたと思いますがごめんなさい~><) 

 

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